SweetelociN

Nu börjar det bli kallt ute, träden blir gula, röda och bruna, det blir mörkare och mörkare ute tidigare och tidigare för varje dag känns det som. Nu börjar verkligen hösten krypa sig sakta fram där ute.
Blir dax att köpa höstkläder också.
Gillar hösten , så fint och mysigt.
Och nu ska mitt nya liv börja, ska träna minst 1 h/dag, kan vara att gå, cyckla, jocka styrka, vad som helst men minst 1h varje dag, det ska jag klara av, ska bli nyttig också.
Blir att äta Osötad fullkornsvälling  + ägg till frukost istället för vitt rostbröd med mjölk ;P
Och frukt, nötter, bär eller något liknande när jag känner mig godissugen.Till lunch och middag behöver jag ej ändra på för äta rätt lite och bra mat, mkt kött, fisk och potatis.
Varför jag vill göra detta är för att jag vill minska fettet på kroppen och gå upp i muskler så jag får den kropp jag vill ha.
Idag tillexempel lagade jag Thai wook med ris, och jag hatar wook egentligen, men det är nyttigt och jag orkade inte göra nåt komplicerat så därför blev det de.

Imorrn ska jag vara ledig, eller jag har från och med idag blivit arbetslös så jag ska söka 3 jobb imorrn och så träffa Emma på dan.
På kvällen blir det Bio med Mamma och Syrran som jag tror jag skrev i inlägget innan detta.
Sen på lördag är det ändrade planer, vi ska inte till jessicas syster utan istället ska jag och jossan gå power walk och på kvällen belöna oss med kina mat innan vi drar ut med jessica och kanske några till.

Nu måste jag gå ut med lilla casper.


BIG Wet Kiss
Love Nicole